Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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78 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Белая Долина Молоко 3,2%, Красная Цена Зефир Ванильный , Чеснок, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Помидоры, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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