Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сыр Голландский 45%, Арахисовая паста, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Вологодское Льняное Масло , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рисовая молочная каша на молоке!!!. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Лаваш домашний, Кофе с Молоком, Салат овощной🥒🥒🍅, Капуста тушеная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Жареное Яйцо, SPAR Овощная Нарезка. Snacks/Sonstiges: Запеканка творожная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дивинка Ржаные Отруби. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|