Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 54,00g.
Mittagessen: 糙米飯, 蝦, 蝦, 蝦, 炒青椒, DHC 膠原蛋白, 莧菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 蝦. Abendessen: 莧菜. Snacks/Sonstiges: 莧菜, 板腱牛排, 花枝, 炒空心菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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