Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 69,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 72,68g.
Mittagessen: 糙米飯, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 莧菜, DHC 膠原蛋白, 糙米飯, 蝦, 炒空心菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味). Abendessen: 鮭魚, 煎雞蛋, 炒空心菜, 四季豆. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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