Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 50,56g.
Mittagessen: 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 糙米飯, 蝦, DHC 膠原蛋白, 炒青椒, 炒高麗菜. Abendessen: 土魠魚, 煎雞蛋, 四季豆, 大陸妹. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evan0527's Gewichtsverlauf
|