Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 86,89g.
Frühstück: Domatesler, Tuzlu Kraker, İçim Krema %18 Yağlı, Lor Peyniri, Şekeroğlu Dibek Kahvesi. Abendessen: Beyaz Peynir, Tuzlu Kraker. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Krokan, Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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