Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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226 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 20,93g | Kohlh: 5,65g.
Mittagessen: Ovo Frito, Contra-filé, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Abobrinha Refogada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Renato Otoni's Gewichtsverlauf
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