Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Vegetable Oil, Egg. Mittagessen: ISO TRIPLE ZERO بروتين, Alpro Almond Milk حليب اللوز, Pre Granola Pre Granola, المراعي حليب قليل الدسم. Abendessen: الصافي جبنة حلوم, فواكه مانجا, Turkey Breast Meat . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ph.omnia's Gewichtsverlauf
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