Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Bonbel Käse, Lidl Kürbiskernbrötchen, Aldi Nord Brioche-Knoten, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig Sandwichtoast. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Hummus, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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