Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 429,20g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milka Nussini, Pfannkuchen, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Pfannkuchen, Sehriye Corbasi, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. Abendessen: Nestle Pirulo, Erdbeeren, Lasagne mit Fleisch, Red Bull Energy Drink, Krini Kleine Weiße Bohnen , K-Classic Kartoffeln in Scheiben. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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