Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4014 kcal
|
Fett: 146,55g | Eiw: 228,44g | Kohlh: 443,19g.
Mittagessen: 橙汁, 三明治, 一日樂食 雞肉捲餅. Abendessen: 雜糧麵包, 小美 冰淇淋, 煎餃, 醬牛肉, 麵包, 炸薯條, 牛排, 飲料. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yotz0226's Gewichtsverlauf
|