Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1027 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Dost Laktozsuz Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Şakşuka, Kısır. Abendessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Snacks/Sonstiges: Kahve, Muscle Station Protein Crunchy Ruby Chocolate. mehr...
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@tanerert's Gewichtsverlauf
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