Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Jam Preserves, Oranges , Blueberries , Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Coffee. Mittagessen: Truffles, Trader Joe's Persian Cucumber, Apples , Kiwi Fruit, Daisy Sour Cream, Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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