Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1251 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Quaker Perfect Portions - Maple Oatmeal, Water. Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Meals Made Simple - Fully Cooked Turkey Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
treadmill - 50 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bill n cinthia's Gewichtsverlauf
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