Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 25,52g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пестравка Сыр Российский , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Лента Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Abendessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Кешью Жареный. Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|