Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Tregar Queso por Salut Light, Pan Integral de Centeno, Mani King Pasta de Maní. Mittagessen: Sandwich de Miga, Masa de Hojaldre, Starbucks Pan De Queso, Pie de Limón. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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