Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Kapal Api Kopi Susu, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Meat, Nongshim Neoguri Udon, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Vegetable Spring Roll, White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Apple, Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cecy90.CW's Gewichtsverlauf
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