Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Кешью, Rosso Миндаль, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке, Хохланд Сыр Плавленный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Молоком, Кабачковые Оладьи, Хлеб Бородинский, Уха. Abendessen: Грабли Селедка Малосольная, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафли Шоколадные, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
|