Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ростагрокомплекс Творог 0%, Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Перловка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Ваниль, Пятерочка Груша Сезонная , Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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