|
Жгу мышцы или ещё что. Не могу есть.
|
80,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 173,34g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Fish House Крабовые Палочки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. mehr...
|
|
2971 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
в такую жару не удивительно)
31 Jul 14 vom Mitglied: LeicaDieter
|
не знаю.. никакая жара еще не была способна как-то повлиять на мой аппетит. Это несправедливо.
01 Aug 14 vom Mitglied: mankadream
|
Жизнь вообще несправедливая штука)
01 Aug 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coupe de Grace's Gewichtsverlauf
|