Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Творогом, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Mittagessen: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Сметана , Суп из Говядины, SPAR Говядина Отварная. Abendessen: Мёд, Сметана , Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный , Мёд, Цех 85 Сочень с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|