Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Папа Может Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта Классическая, Молоково Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Молодой Шпинат, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Васькино Счастье Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пестречинка Грудка Охлажденная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перекресток Чиабатта Классическая. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Ого Кунжут, Капуста Белокочанная, Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
|