Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 115,32g.
Mittagessen: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雞胸肉. Abendessen: 紫菜, 麵, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. Snacks/Sonstiges: 健康日誌 檸檬薄餅, 冊子 瑪德蓮, 光泉 優質蛋白牛乳. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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