Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Орео Печенье, Сметана 15%, Банан, Царь Геркулес. Mittagessen: Орео Печенье, Мое Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич . Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Сметана 15%, Эмир Брынза Адыгей, President Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|