Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 93,64g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Эмир Брынза Адыгей, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Эмир Брынза Адыгей, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Мое Молоко 2,5%, Яйцо, Колбаса Докторская. Abendessen: Греческий Салат, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|