|
Мораль тяжёлые дни. Держись девочка! Ты справишься!
|
69 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Вязанка Ветчина Столичная, Рижский Хлеб Деревенский, Просто Молоко 3,2%. Mittagessen: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Лента Багет Французский, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Дыня. Abendessen: Сарафаново Сметана 10%, Тилапия, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|