Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 103,72g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 328,30g.
Frühstück: Hofburger Gouda Light, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Milcheis. Abendessen: Milka Nussini, Pringles Hot & Spicy, Pfirsiche, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Baktat Helva, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Köfte, Maggi Spargel Cremesuppe Fettarm. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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