Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 18,82g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Zupfkuchen. Mittagessen: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyvettchen's Gewichtsverlauf
|