Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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108 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Sade Krep, Yeşil Zeytin, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Torku Banada, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Pekmez. Abendessen: Çoban Salatası, Baştacı Et Döner , Nimet Lavaş. Snacks/Sonstiges: Migros Muz. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Yeşilbulut's Gewichtsverlauf
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