Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: 生菜, 煎雞蛋, 炸豬排, 白吐司. Mittagessen: 蟹肉條, 中華 板豆腐, 煮熟的南瓜, 石二鍋 蝦爆起司丸, 全聯 水果玉米, 金針菇, 台畜 排骨酥, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 白飯. Abendessen: 炒青菜, 白飯, 燒雞肉, 煮熟的三文魚, 炸豬排. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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