Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Жаркое из Свинины (Постное). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Пекинская Капуста, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Жаркое из Свинины (Постное), Чай с Молоком, Гринвей Балансер. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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