Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 104,20g.
Mittagessen: 香菇, 高麗菜, 芹菜, 綠色椰菜, 雪耳, 全聯 黑木耳, 全聯 洋蔥. Abendessen: 雞大腿（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 白帶魚. Snacks/Sonstiges: 糙米餅, 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 卡迪那 洋芋片, 杏仁. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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