Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
92,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Pisang, Kraft Cheddar, Garam Laut, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Ayam Goreng, Urap, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bio Kul Set Yogurt Plain, Kurma. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia.akhmad17's Gewichtsverlauf
|