Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Изюм, 365 Дней Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Abendessen: Чай, Гастроном Скумбрия Жареная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный без Сахара, Лента Яблоко, Narmak Ягоды Годжи, Пить Кофе Какао. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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