Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Nasi Loca Nasi Pedas Ayam Suwir Opor. Abendessen: Goldstar Spicy Chicken Wings, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bali, Herbalife Mixed Fiber, Sirsak, Minie Calories Nastar Cheese ( Minie Calories ). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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