Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 99,57g.
Frühstück: Лимонный Сок, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Всмятку, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Котлета Куриная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Пирожное Кейк-Попс в Темном Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.moo's Gewichtsverlauf
|