Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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72 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Tante Hélène Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec, Banane. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Soy Tofu Fumé, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Nestlé Yaourt à la Grecque, Concombre (Pelé), Tomates, Bio Village Boulgour . Abendessen: Échalotes, Concombre (Pelé), Tomates, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Bénédicta Mayonnaise, Le Gaulois Filets de Poulet, Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles . Snacks/Sonstiges: Sucre, Tante Hélène Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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