Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
103,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 35,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Майонез Оливковый, Liebendorf Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Casarelli Сыр Моцарелла, Лента Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная. Abendessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Киви. Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|