Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 129,27g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Чай, Чай. Mittagessen: Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Abendessen: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Майонез, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Твой Дом Лепестки Миндальные, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой, Окей Печенье Песочное с Джемом, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника. mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Тренировка - 1 Stunde, Прогулка с коляской 10,5км - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|