Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 202,45g.
Frühstück: Casino Jus de Pomme, U Brioche Tranchée Pur Beurre, Smarties Smarties Mini. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Comté, Fromage Feta, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Ker Ronan Yaourt Vanille, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , U Bio Petits Sablés Apéritifs Parmesan , Cidre de Pomme. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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