Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Frijoles Negros, Rebanadas de Jamón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Ejotes, Jugo Verde. Abendessen: Uva, Melón, Galletas, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ozylope's Gewichtsverlauf
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