Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Abendessen: Mangos, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Yellow Sweet Corn. Snacks/Sonstiges: Dempster's Whole Grain Flax Bread, Egg, 1% Fat Milk, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Yoplait Yogourt Source. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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