Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread. Mittagessen: Fruit Salad, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Turkey Breast Meat, Stuffed Green Olives. Abendessen: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Bick's Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Nestle Aero Bubbles, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hunt's Tomato Sauce, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Yoplait Yogourt Source, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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