Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Mittagessen: Kiwi Fruit, Strawberries, Surimi (Fish), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Stuffed Green Olives. Abendessen: Thick Chocolate Covering Rich Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Corn. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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