Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 256,04g.
Frühstück: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Mango, Young Green Onions, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, President's Choice Organics Quinoa, No Name 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: President's Choice Mangoes Sweetened Dried Fruit, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, President's Choice Blue Menu Naan, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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