Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2013
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Low Fat Cream Cheese, Fat Free Sour Cream, Strawberry Jam, 1% Fat Milk, Flax Seed Bread. Mittagessen: Sweet Cherries, Tomatoes, Mushrooms, Green Olives, Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Lean Ground Beef. Abendessen: Chocolate Mousse, Cooked Sauerkraut, Veal Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Liqueur Coffee (63 Proof). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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