Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread. Mittagessen: Cheddar Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Hunt's Tomato Sauce, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: No Name 100% Grated Parmesan Cheese, President's Choice Organics Quinoa, Parsley, Leeks, Young Green Onions, Butternut Winter Squash, Carrots, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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