Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 7,29g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Oat Bran Bread, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Pears, Tilapia (Fish), Butternut Winter Squash. Abendessen: Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Cerealitas Cerealitas Salvado. Snacks/Sonstiges: SanCor Yogur Yogs Light. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|