Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran Bread. Mittagessen: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%), Green Peas, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Leeks, Primo Mixed Beans, Butternut Winter Squash, Carrots, Cooked Corn. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cono de Dulce de Leche. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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