Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2014
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radishes, Cucumber (Peeled), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Plain Crepe. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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